23.01.2013 вышел на работу.
Работа сидячая, по окончании дня проблем нет.
Продолжу занятия:
с инструктором 1 р/неделю, самостоятельно 1 р/неделю и в ближайшем будущем бассейн 1 р/неделю. В таком режиме и буду жить.