Был в Турции 17-24.07.2014.
Схватил кратковременное обострение на 2-й день.
В туалете, когда вставал, резко и больно прострелило по центру поясницы. Было больно разогнуться. Замер, попробовал опять разогнуться. Было 3-4 прострела. потом отлегло.
На следующий день так же прострелило, когда вставал из-за стола.
После первого прострела тихонько дошел до номера и немного позанимался (плавная растяжка/разминка+силовые упражнения на поясницу, немного).
Вечером отлежался на полу (там и спал).
Более не беспокоило.
Возможно из-за того, что я много плавал (поясница разгрузилась), а я с момента операции не "подвешивал" тело в свободном висе - резкое изменение условий работы позвоночника спровоцировало боль.
Не знаю.
Пока ничего не беспокоит.
Схватил кратковременное обострение на 2-й день.
В туалете, когда вставал, резко и больно прострелило по центру поясницы. Было больно разогнуться. Замер, попробовал опять разогнуться. Было 3-4 прострела. потом отлегло.
На следующий день так же прострелило, когда вставал из-за стола.
После первого прострела тихонько дошел до номера и немного позанимался (плавная растяжка/разминка+силовые упражнения на поясницу, немного).
Вечером отлежался на полу (там и спал).
Более не беспокоило.
Возможно из-за того, что я много плавал (поясница разгрузилась), а я с момента операции не "подвешивал" тело в свободном висе - резкое изменение условий работы позвоночника спровоцировало боль.
Не знаю.
Пока ничего не беспокоит.
Юрий как вы себя чувствуете? Как дела? Я только после операции потому мне очень интересно как вы вот уже у вас почти два года. Будьте здоровы!
ОтветитьУдалить